Похудение

Паровая диета — меню и результаты похудения

Как стать стройной без голодовок, нарушений обмена веществ и последствий для здоровья? Разумным выбором будет правильное питание. Один из видов –­паровая диета, похудение на которой, согласно отзывам, ‒ легкий и...

Правильное питание для спортсменов и меню на каждый день Спортивная диета для снижения веса

Данная статья будет интересна людям, которые следят за своей фигурой и активно занимаются спортом. Иногда возникает необходимость в сбросе нескольких лишних килограммов. Какой должна быть правильная и безопасная диета...

Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации

Имя Полины Гагариной очень часто используется мошенниками с целью привлечь внимание к продукции для похудения. Интернет пестрит фотографиями певицы, якобы предлагающей товары сомнительного качества и эффективности....

Строгая, но интересная диета Мухиной: зачем нужна серьга, подбор рациона, рекомендации

Фото из Википедии Марият Мухина - российский врач - диетолог, косметолог, писатель, создатель метода похудения «Золотая игла», главный врач сети клиник «Оригитея». Фактически занимается иглоукалыванием, которое...

Диеты для похудения живота

Секрет успешного похудения - в комплексном подходе. Поэтому, чтобы сжечь жир на животе, одних упражнений недостаточно. Отличное дополнение к тренировкам - обертывания, массаж и, конечно, специальная диета. О том, как...

Продукты для похудения живота: что можно есть, а что нельзя

Женщины стремятся усовершенствовать свою фигуру, поэтому они начинают соблюдать различные диеты, стремясь похудеть в области живота и боков. Именно они считаются наиболее проблематичными в отношении накопления...

Шесть лепестков – диета для быстрого снижения веса Все плюсы диеты

Знакомая многим нашим дамам ситуация – приближается пляжный сезон, намечается свидание, а любимое платье не застегивается, а в купальнике невозможно показаться; и стрелка часов предательски замирает на совершенно...

Молочно растительная диета меню

Хлеб из банана, овсяные конфеты и клубничная заправка для салата - все эти блюда вызывают повышенное слюноотделение даже у не сидящих на диете. Выберите один из 12 растительных рационов и потеряйте до 8 кг за 10 дней!...

Раздельное питание Как похудеть с помощью раздельного питания

Сторонники раздельного питания придерживаются определённых правил и рекомендаций. Для него характерно употребление различных продуктов по отдельным дням недели. Разработана методика отнесения продуктов к различным...

Меню правильного питания на каждый день и неделю Составить меню правильного питания

Практически каждый человек знаком с голодными диетами, изнуряющими тренировками и волшебными таблетками для похудания. Но несмотря на культ красивого тела, проблема лишнего веса не теряет актуальности. Вы ищите...